– Våra checklistor ska vara ett bra stöd för medarbetare som arbetar med våra mest sårbara individer. Under värmeböljor märker vi stor skillnad då personalen måste omprioritera sitt arbete och hantera det direkta behov som uppstår på grund av värmen och vad den kan medföra, säger Anette Kanon, medicinskt ansvarig sjuksköterska (MAS).
Checklistorna och åtgärdslistorna som används inom kommunens verksamheter har som mål att minska riskerna för negativa hälsoeffekter vid värmebölja. Materialet ska också vara ett stöd för en väl fungerande arbetsmiljö i samband med varma perioder.
AC-apparater till boende
Materialet med checklistorna togs fram gemensamt för några år sedan genom ett regionalt projekt som drivs av Linköpings kommun, Norrköpings kommun, Finspångs kommun, Länsstyrelsen i Östergötland, Region Östergötland och Linköpings universitet.
Omsorgspersonalen är måna om de boende och arbetar aktivt utifrån checklistorna. Linköpings kommun har genom äldrenämnden och social- och omsorgsnämnden köpt in AC-apparater till flera boenden. Personalen påminner om vätskepåfyllnad och att vistas tillsammans i svala lägen som exempelvis i ett rum med AC eller utomhus i skugga.
– Vätskepåfyllnad är en viktig insats då det är lätt att bli uttorkad vid kraftig värme. På boenden och inom hemtjänst jobbar vi mycket med vätskelistor för att hålla koll på att alla fått i sig tillräcklig och hälsosam mängd vatten. Sjuksköterskorna tittar över de mest sårbara individerna som kan behöva individuella råd och mer direkta insatser under värmeböljor, säger Anette Kanon.
AC-apparaterna finns att låna för de verksamheter som har behov av det.
Hur du hanterar en värmebölja
Värmeböljor kan påverka hälsan hos oss alla. Det finns några saker att tänka på när värmen slår till.
Tips vid värmebölja:
- Vätskeintaget ökar - drick vatten
- Anpassa tempot
- Dra ner persienner på dagarna
- Vädra tidigt på morgonen eller på natten - släpp in frisk och sval luft
- Hitta den svalaste platsen och samlas (ex utomhus under ett träd eller särskild plats inomhus där det är svalt)
- Termometrar för att kunna följa värmeutvecklingen
- Våt handduk runt nacken
- Sval dusch
- Löst sittande kläder i naturmaterial
