Seniordagen
Den 9 oktober 2024 var det dags för årets stora dag för alla seniorer i Linköping med omnejd, på Konsert & Kongress. Äldredagen har nu blivit Seniordagen, och vi fick en välbesökt dag med ännu fler deltagande utställare än förra året. En dag fylld med föreläsningar, musik och mingel.
En dag för dig som är senior! Bild: Scandinav
Utvärdering av Seniordagen 2024
Vi som arrangerar Seniordagen är mycket tacksamma om du som besökte oss vill svara på några korta frågor om hur du upplevde dagen, via en utvärderingsenkät. Där har du även möjlighet att lämna önskemål inför nästa år. Tack på förhand.
Må väl till kropp och själ- som senior
Sedan 1993 har Äldredagen, nu Seniordagen, vänt sig till dig som är senior, med ett innehåll tänkt att inspirera och informera, med aktiviteter som får oss att må väl, både till kropp och själ. Programmet är fyllt av utställare, konserter och föreläsningar. Det är alltid fritt inträde, och ingen anmälan behövs.
Program
Du hittar årets programpunkter, som alla var lokalen i Garden, genom att klicka nedan.
Invigning i Garden
Klockan 10:00 höll håller Äldreomsorgsnämndens ordförande Jonatan Hermansson invigningstalet i Garden. Därmed öppnades Seniordagen 2024.
Jonatan Hermansson. Foto: Amir Tajik
Årets föreläsningar i Garden
Årets tema var "Må väl till kropp och själ". De två huvudföreläsningarna, som hölls från scenen i Garden, handlade om just det:
-
En god hjärnhälsa- Fem livsstilsfaktorer som förbättrar din hjärnhälsa
Den uppmärksammade FINGER-studien, känd över hela världen, visar att hälsosam kost, fysisk aktivitet, hjärngymnastik, deltagande i sociala aktiviteter samt att ha koll på sitt blodtryck och blodsocker kan förbättra hjärnhälsan och förebygga minnesproblem.I föreläsningen fick vi tips om hur man själv kan träna sin hjärna och kropp, för att få en bra livskvalitet, och forskningen har även visat att det aldrig är för sent att göra förändringar för en bättre hjärnhälsa!
Lena Rhedin, Specialistsjuksköterska inom kognitiv sjukdom samt Silviasjuksköterska, föreläser och inspirerar utifrån den senaste forskningen kring viktiga faktorer för att bibehålla god hjärnhälsa genom livet. Lena har tidigare jobbat på Demenscenter men är nu chef för kommunens dagverksamheter.
Lena Rhedin. Foto: Privat
- Må bra som senior- ABC för god psykisk hälsa
Det är lika viktigt att ta hand om din psykiska hälsa som det är att ta hand om din hälsa i övrigt! Genom att nyfiket utforska vilka aktiviteter och beteenden som får dig och andra att må bra kan du stärka ditt välmående och behålla det även i tider när livet är svårt.
Den här föreläsningen om ABC för god psykisk hälsa syftade till att ge dig stöd i att undersöka vad i livet som är viktigt för dig, utifrån tre enkla och vetenskapligt underbyggda budskap: gör något aktivt, gör något tillsammans och gör något meningsfullt.
Elin Färnstrand, leg psykolog och Emma Hjälte, folkhälsovetare inspirerar utifrån ett projektet ABC för god psykisk hälsa, som just nu pågår inom Region Östergötland, i samarbete med bland annat Linköpings kommun. De är båda processledare i projektet.
Elin Färnstrand och Emma Hjälte. Foto: Privat
Musik i Garden
Duo KemPers
Förmiddagens konsert genomfördes av Duo KemPers, som också hade några allsångsinslag.
Duo KemPers består av rutinerade musikerna Anders Kempe och Benny Persner och de bjuder på en mängd goa gamla låtar, både på svenska och engelska.
Benny Persner och Anders Kempe. Foto: Privat
Schlagern genom tiderna- Kulturarbetarna med band och gäster
Seniordagen avslutades med musikshow med Kulturarbetarna och band. Temat för året var "Schlagern genom tiderna". Vi bjöds på musik från den svenska melodifestivalen, från tidigt 60-tal, och ett antal årtionden framåt. Vi är glada att den östgötska gruppen Bel Air, som var med i Melodifestivalen 1985, gästade oss, och därmed återförenades efter nästan 40 år.
Kulturarbetarna består av Kalle Sellbrink, Carl Lidberg, Johan Nilsson, Thomas Carlsén, Catharina Lekander och Åsa Tåhlin.
Foto: Amir Tajik och privat
Gruppen Bel Air, här på melodifestivalen 1985, återförenas på Seniordagen. Foto: Privat
Publikhavet i Garden. Foto: Amir Tajik
Utställare 2024
Här kan du se vilka företag respektive, föreningar och övriga organisationer som ställde ut på Seniordagen.
Vill du vara med som utställare?
Du som har en verksamhet som vänder sig till våra seniorer är välkommen att göra en intresseanmälan för nästa år via anmälningsformulär nedan.
Planering
Planeringsgruppen för Seniordagen består av representanter från flera pensionärsföreningar, Hörselskadades förening, Äldreombudsmannen, Vård- och omsorgsförvaltningen och Kultur och fritid för äldre.
Seniordagen genomförs på uppdrag av Vård- och äldreomsorgsnämnden, i samarbete med Kultur och fritid för äldre i Linköpings kommun, som samordnar dagen.
Varmt välkommen till Seniordagen onsdagen den 8 oktober 2025!
Vi ses på Konsert & Kongress
Till e-postformulär för Kultur och fritid för äldre
E-post: [email protected]
Telefon:
013-26 37 85
Besöksadress: S:t Larsgatan 9D 1 tr (se karta)
Besöksadress : S:t Larsgatan 9D 1 tr