Hoppa till huvudinnehåll

Seniormottagningen

Seniormottagningen finns för dig som är 65 år och äldre, bor i Linköpings kommun och upplever ofrivillig ensamhet.

 

Många äldre personer känner sig ensamma. Ensamheten kan handla om att man saknar relationer till andra, saknar någon att anförtro sig åt och/eller känner sig ensam med sina tankar om livets stora frågor. 

Seniormottagningen är ett av Linköpings kommuns initiativ för att hjälpa äldre ofrivilligt ensamma att förbättra sin livssituation och erbjuder olika former av stöd för att öka seniorers psykosociala välmående och kan vara ett första steg mot nya sociala sammanhang. 

Seniormottagningen erbjuder enskilda stödsamtal, samtalsgrupper, tematräffar och andra sociala sammankomster. Vi kan också ge samhällsvägledning, social rådgivning och information. 

Program för februari, mars och april 2025

Program finns under fliken Sociala sammankomster.  

Samtalsgrupper

Seniormottagningen har slutna samtalsgrupper där deltagarna följs åt under ett antal tillfällen. Är du intresserad så läs mer under fliken Samtalsgrupper. Du är även varmt välkommen att kontakta oss, se kontaktuppgifter nedan. 

Under våren 2025 kommer vi på Seniormottagningen fortsätta att erbjuda hälsofrämjande samtalsgrupper på kommunens biståndsbedömda trygghetsboenden för dig över 65 år och som har hemtjänstinsatser. Vi träffas en gång per vecka vid 4 tillfällen under ca 1,5 timma. Samtalen bygger på modellen “ABC för god psykisk hälsa" som handlar om att göra något aktivt, tillsammans och meningsfullt. Vi kommer samtala om vad som kan bidra till ett ökat psykiskt välbefinnande för oss alla.  Är du intresserad av att delta kontakta oss på Seniormottagningen eller prata med personal på trygghetsboendet. Mer information om ABC för god psykisk hälsa finner du nedan. 

Hälsosamtal

Under hösten 2024 har du som är 80 år eller äldre och bor i ordinärt boende utan hemtjänstinsatser fått ett erbjudande via posten om hälsosamtal med oss på Seniormottagningen.

Samtalet är frivilligt och tanken med detta samtal är att prata om hur du upplever din hälsa och sociala situation samt om vad som kan göra det möjligt för dig att behålla eller stärka din livskvalitet och hälsa. Vi kommer även informera om vilket stöd som finns och vilka aktiviteter som kan ge möjlighet till delaktighet och gemenskap för dig.

Samtalet är kostnadsfritt och vi som genomför samtalen är kuratorer och har tystnadsplikt. Samtalet kan ske i ditt hem, på vår mottagning på Hertig Karlsgatan eller på annan plats du känner dig trygg.

ABC för god psykisk hälsa

Linköpings kommun ingår sedan 2024 i partnerskap med Region Östergötland i arbetet med ABC för god psykisk hälsa. Det handlar om att göra något aktivt, göra något meningsfullt och göra något tillsammans för att må bra.

Seniormottagningens verksamheter

Stödsamtal

På Seniormottagningen arbetar kuratorer som du som senior kan träffa för enskilda stödsamtal under en kortare tid utifrån upplevd ensamhet. Anledningen till upplevd ensamhet och önskan om att få prata med en kurator kan variera. Till exempel så kan din livssituation ha förändrats då du kommit som ny till Linköping, förlorat betydelsefulla personer i din närhet, har en sviktande hälsa och/eller känner oro för framtiden. Vi hjälper även till med samhällsvägledning och social rådgivning. 

Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

 

Sociala sammankomster

Seniormottagningen har sociala sammankomster för dig som är 65 år och äldre och känner dig ensam. Att delta i våra träffar är kostnadsfritt. Fika serveras till självkostnadspris.

FEBRUARI

Onsdag den 5 februari kl 14.00 Tematräff Särskild kollektivtrafik/färdtjänst

Varmt välkomna till tematräff med handläggare för särskild kollektivtrafik/färdtjänst. Denna tematräff arrangeras i samarbete med Hagdahlska huset- Seniorcenter. Handläggare inom särskild kollektivtrafik kommer att informera oss om bland annat vilka som kan få färdtjänst beviljat samt hur man kan åka och ansöka om färdtjänst. 

Anmälan: Ingen föranmälan

Plats: Hagdahlska huset - Seniorcenter, Platensgatan 2

 

Onsdag den 12 februari kl 14.30 Hälsopromenad med Seniormottagningen

Varje månad kommer vi att erbjuda en gemensam promenad, för att främja fysisk aktivitet som kan bidra till god hälsa. Vi samlas utanför Hagdahlska huset, och promenerar ca en timme tillsammans i lugn takt. Kläder efter väder!

Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Plats: Samling framför Hagdahlska huset - Seniorcenter, Platensgatan 2

 

Tisdag den 18 februari kl 10.00-11.30 fikaträff på Seniormottagningen

Varmt välkomna att fika tillsammans med oss på Seniormottagningen. Vi erbjuder kaffe, smörgås och något litet fikabröd, i ett mindre sällskap. Max 8 deltagare. Meddela eventuella allergier. Kostnad 25 kr betalas kontant. 

Anmälan: Föranmälan krävs, senast 17 februari kl 11.00

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 

Tisdag den 25 februari 10.30-12.00 Samtalsträff om nedstämdhet

Vi kommer att samtala om nedstämdhet, samt vad vi själva kan göra för att hantera perioder av nedstämdhet, både förebyggande och när vi hamnat i en period av nedstämdhet. Fika serveras för de som önskar. Kostnad 20 kr. Kontant betalning. Max 8 deltagare. 

Anmälan: Föranmälan krävs. Anmälan görs senast den 24 februari, kl 11.00

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 

OBS! Ändring: Fredag den 28 februari 14:00 Fikaträff på Café Sandys är bytt till Tropik huset

Klockan 14:00 träffas vi utanför Café Sandys alternativt kan man gå direkt till Tropikhuset i Trädgårdsföreningen. Kuratorer från Seniormottagningen kommer att delta vid detta fikatillfälle. Var och en betalar sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan

Plats: Café Sandys, Torggatan 4/Tropikhuset Trädgårdsföreningen

 

MARS


Måndag den 3 mars 14.30 - 15.30 Hälsopromenad

Vi samlas utanför Hagdahlska huset, och promenerar ca en timme tillsammans i lugn takt. Kläder efter väder!

Anmälan: Ingen föranmälan krävs.

Plats: Samling framför Hagdahlska huset - Seniorcenter, Platensgatan 2

 

Tisdag den 11 mars 10.30-12.00 Fikaträff på Seniormottagningen

Max 8 deltagare. Meddela eventuella allergier. Kostnad 20 kr betalas kontant.

Anmälan: Föranmälan krävs, senast den 10 mars kl 11.00

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 

Torsdag den 20 mars 13.30-15.00 Samtalsträff om oro

Fika serveras till en kostnad av 20 kr. Kontant betalning. Max 8 deltagare.

Anmälan: Föranmälan krävs. Anmälan görs senast den 19 mars, kl 11.00

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 

Onsdag den 26 mars kl 13.30 - 15.00 Kropp i balans 

Vi kommer att utföra enkla Qigong-inspirerade rörelser stående eller sittande.Fika serveras till en kostnad av 20 kr. Kontant betalning. Max 8 deltagare. 

Anmälan: Föranmälan krävs. Anmälan görs senast den 25 mars, kl 11.00

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 

Fredag den 28 mars kl 14.00 Fika på Stadsmissionens café

Det finns ett bord bokat på Stadsmissionens café, kl 14.00. Ingen kurator från Seniormottagningen deltar vid detta tillfälle. Var och en betalar sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan

Plats: Stadsmissionens café, Ågatan 3APRIL

 

APRIL

Torsdag den 3 april 13.30 - 14.30 Hälsopromenad

Vi samlas utanför Hagdahlska huset, och promenerar ca en timme tillsammans i lugn takt. Kläder efter väder!

Anmälan: Ingen föranmälan krävs. 

Plats: Samling framför Hagdahlska huset - Seniorcenter, Platensgatan 2

 

Onsdag den 8 april kl 14.00 Tematräff Bra matvanor

Maten bidrar till att hålla både kropp och sinne i god form, och kan ha effekt på minne, humör, ork och immunförsvar. Denna tematräff arrangeras i samarbete med Hagdahlska huset- Seniorcenter och Vasastadens vårdcentral.

Anmälan: Ingen föranmälan

Plats: Hagdahlska huset - Seniorcenter, Platensgatan 2

 

Tisdag den 15 april 10.30 - 12.00 Fikaträff på Seniormottagningen

Max 8 deltagare. Meddela eventuella allergier. Kostnad 20 kr betalas kontant.

Anmälan: Föranmälan krävs, senast 14 april kl 11.00

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 

Fredag den 25 april 10.00-11.30 Samtalsträff om äldre och sexualitet

Vi kommer att samtala om sexualitet, kroppen mm. Fika serveras till en kostnad av 20 kr. Kontant betalning. Max 8 deltagare.

Anmälan: Föranmälan krävs. Anmälan görs senast den 24 april, kl 11.00

Plats: Seniormottagningen, Hertig Karlsgatan 5A

 

Tisdag den 29 april kl 14.00 Fikaträff på Stadsmissionen

Det finns ett bord bokat på Stadsmissionens café. Ingen kurator från Seniormottagningen deltar vid detta tillfälle. Var och en betalar sitt eget fika.

Anmälan: Ingen föranmälan

Plats: Stadsmissionens café, Ågatan 3

 

Samtalsgrupper 2025

Under våren 2025 erbjuder vi två olika former av slutna grupper där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. 

Alla samtalsgrupper leds av två kuratorer och träffarna sker i Seniormottagningens lokaler på Hertig Karlsgatan 5A eller på Hagdahlska huset - seniorcenter på Stora torget  med intervallet varannan vecka om inget annat anges. Att delta i en samtalsgrupp är kostnadsfritt. Fika serveras till självkostnadspris, kontant betalning på plats. Alla samtalsgrupper som Seniormottagningen anordnar startar då tillräckligt många har anmält intresse för att delta. 

Viktigt att veta: Man kan endast delta i en grupp i taget och bara gå i samma typ av samtalsgrupp en gång. Personer som ej tidigare deltagit i samtalsgrupp prioriteras vid start av ny grupp. 

Om man önskar delta i en grupp får man först träffa en kurator för ett enskilt samtal där vi tillsammans kommer fram till vilken grupp som passar bäst för dig.

Livet, åldrande och välbefinnande

En grupp där du ges möjlighet att tillsammans med andra seniorer reflektera och dela tankar om hur hur livet varit, hur det förändrats och hur man kan förhålla sig till olika livsomställningar. Vi kommer även samtala kring sådant som kan inspirera till ökad meningsfullhet och livsglädje nu och framåt.

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas vid sex tillfällen på en fast dag och tid varannan vecka och startar när minst sex har anmält sitt intresse.

Öppna kort - existentiella samtal

En existentiell samtalsgrupp som utgår från samtalsmodellen “Öppna kort”. Träffarna innehåller olika allmänmänskliga teman såsom bland annat lycka-lidande, ensamhet-tillhörighet, mening-tomhet. Vid varje tillfälle reflekterar vi kring ett ordpar utifrån tanke, känsla och handling. Där var och en får möjlighet att under en bestämd tidsram ge uttryck för vad man tycker, känner och vill eller inte vill. Reflektioner kring dessa teman är en viktig dimension för vår hälsa och vårt välmående. 

Detta är en sluten grupp där samma deltagare följs åt under hela samtalsserien. Gruppen träffas ca varannan vecka på en fast dag och tid vid sex tillfällen och startar när minst sex har anmält sitt intresse.

Efterlevandestöd

Efterlevandesamtal

Seniormottagningen erbjuder dig som har förlorat en närstående tre efterlevandesamtal. Här får du i lugn och ro berätta hur du mår samt dela tankar och känslor kring din sorg. Kuratorerna har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och kan ske på Seniormottagningen, i hemmet eller på annan plats som du önskar.

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Stödsamtal med kurator 

Du som vistas på korttidsboende har möjlighet att få enskilda stödsamtal med en kurator från Seniormottagningen. Anledningen till varför man önskar få prata med kurator när man är på korttidsboende kan variera. Det kan handla om att livssituationen har förändrats, att du känner oro för framtiden eller har något annat som tynger dig. Vi kan även ge samhällsvägledning. 

Önskar du samtal under vistelsen på korttidsboendet är du varmt välkommen att höra av dig till oss. Du kan också vända dig till personalen för att få hjälp med att boka en tid. Vi har tystnadsplikt, samtalen är kostnadsfria och vi besöker dig på korttidsboendet. 

Kontakta Seniormottagningen via e-post eller telefon för att boka en tid, se kontaktuppgifter nedan.

Har du tips och idéer?

Om du har förslag på tema, samtalsgrupp eller andra sociala träffar är du varmt välkommen att höra av dig till Seniormottagningen. 

Seniormottagningen

Kontakt
Kontakta oss gärna via vår mottagningstelefon eller via e-post. Du kan ringa oss på vår bemannade telefontid. Övrig tid går det bra att lämna ett meddelande på telefonsvararen så ringer vi upp samma dag eller nästkommande vardag.

Besökstider
För att besöka oss ring och boka en tid. 

Mottagningstelefon 
013-29 48 00

Telefontider

  • Måndag klockan 13.00-15.00
  • Tisdag klockan 9.00-11.00
  • Onsdag klockan 9.00-11.00
  • Torsdag klockan 9.00-11.00
  • Fredag klockan 9.00-11.00

Observera, stängt röda dagar

Till e-postformulär för Seniormottagningen

E-post: [email protected]

Besöksadress: Hertig Karlsgatan 5A (se karta)

Besöksadress : Hertig Karlsgatan 5A

Postadress:
Linköpings kommun
Vård- och omsorgsförvaltningen
Seniormottagningen
581 81 LINKÖPING

Webbadress: https://www.linkoping.se/seniormottagningen https://www.linkoping.se/seniormottagningen

Ansvarig chef
Karin Andersson
Telefon: 013-26 34 47

Sociala medier 
Följ oss gärna på Facebook där vi finns på Leanlink Äldreomsorg. Där publicerar vi aktiviteter och andra händelser. 

Senast uppdaterad den 15 januari 2025